Как правильно носить дородовой бандаж?
Дородовой пояс - приспособление для фиксации живота, снижающее нагрузку на позвоночник. Это особенно важно для женщин, которые ожидают двойню или тройню и поэтому испытывают повышенную нагрузку на область спины. Также бандаж контролирует положение плода в утробе и снижает риск появления растяжек на коже живота.
Дородовой пояс полезен не только для беременной женщины, но и для будущего малыша, поэтому не стоит пренебрегать его использованием. Чтобы достичь ожидаемого эффекта, бандаж нужно правильно надевать и носить.
С какого периода начинать ношение?
Перед тем, как начать использование пояса, нужно проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность пациентки. Обычно начать ношение рекомендуют с 20 недели беременности: в этот период начинается расширение матки и связанное с этим увеличение живота.
Но, если женщина не испытывает сильной тяжести и нагрузки в течение первого и второго триместров, то носить дородовой бандаж ей можно только с 39-40 недели, когда начинается опускание живота перед родами.
Правила использования
Чтобы надеть бандаж для беременных, не нужно обладать особенными навыками. Если соблюдать предложенный алгоритм, все получится правильно:
- вначале принимают горизонтальное положение и подкладывают под таз мягкий предмет (подушка, свернутое одеяло), чтобы эта область была приподнята;
- расслабляются в таком положении и ждут 1-2 минуты, чтобы плод принял удобное положение;
- бандаж разворачивают и оборачивают вокруг нижней части живота, зафиксировав плотно, но так, чтобы избежать излишнего давления.
Проверить, правильно ли надет пояс, легко: помещают ладонь между животом и бандажом. Если рука проходит в этой области, то бандаж обернут как нужно.
Поддерживающий пояс не носят круглосуточно: достаточно всего трех часов в день. Благодаря бандажу женщина меняет положение тела без опасений за состояние ребенка.
